Ce să mănânci pentru a avea o memorie mai bună 1 martie 201629 aprilie 2016Ciprian Lospa Comment Pentru a avea o memorie excelentă nu trebuie să faci un efort deosebit, ci trebuie să ai grijă ce mănânci și ce bei. [...]
Ești vegetarian? Renunță imediat la asta și începe să consumi carne! Iată de ce: 24 februarie 201624 februarie 2016Sofie Matei Comment Lumea se ferește să consume carne, se teme că nu este sănătoasă sau că îngrașă. Totuși, carnea are beneficiile ei, motiv pentru care [...]
De ce e bine să consumăm mere 15 februarie 201630 aprilie 2016Ciprian Lospa Comment Fiindcă avem o întreagă categorie dedicată sănătății, am decis să scriu astăzi despre unul dintre cele mai populare fruncte: mărul. Majoritatea oamenilor cunosc [...]
Cum să ai un somn eficient 12 februarie 201630 aprilie 2016Ciprian Lospa Comment Nu știu cum sunteți voi, însă eu adorm ușor, nu trebuie să îmi fac un program, pot să adorm la ce oră vreau, [...]